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用打卡帮助习惯养成-Streaks

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参与了一次knowyourself组织的21天冥想打卡,本来觉得应该是简单的,结果在第10天中断了。

实话说相当沮丧,不过也意识到,打卡确实是一个不错的习惯养成的方法。

找了一个不错的APP:Loop Habit Tracker

最喜欢这个APP的功能是,它提供丰富的Widgets,比如最常用的打卡按钮,streak统计。